Mind Mapping
模擬大腦放射性思考，記憶效率提升300%的視覺化工具
思維導圖（Mind Map）由英國心理學家Tony Buzan於1970年代發明，基於對大腦神經元放射狀連結結構的研究，創造出這個革命性的思考視覺化工具。
記憶效率提升
學習時間節省
全球使用者
來源：Buzan, T. & Buzan, B. (2006). "The Mind Map Book". BBC Active. 記憶效率實驗數據。
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圖像+文字
向外擴散
簡潔精準
視覺記憶
創意激發
由粗到細
一張圖掌握全局！
vs 傳統筆記：10頁文字密密麻麻 → 看不出重點、容易遺漏
中心：書名《原子習慣》
分支：核心概念、實踐方法、案例故事、金句、行動計畫
效果：200頁書濃縮成1張A4 → 記憶提升3倍、複習時間省75%
中心：線上教育平台
分支：目標客群、痛點、解決方案、收費模式、行銷策略、技術架構
效果：30分鐘完成初步商業模式藍圖，看清全貌
中心：如何提升銷售？
分支：產品改善、行銷策略、客戶服務、定價、通路、團隊培訓
效果：團隊想法視覺化，激發40%更多創意點子
中心：開發新APP
分支：功能模組、技術選型、時程規劃、人力分配、風險、測試
效果：複雜專案一目了然，不遺漏關鍵環節
中心：TED演講主題
分支：開場、3個重點、故事案例、數據、結尾呼籲、視覺輔助
效果：18分鐘演講結構清晰，邏輯流暢不忘詞
白紙橫放（A4或更大）、彩色筆至少3色、空間寬敞桌面
紙張中央畫圖像+關鍵詞，圓形或特殊形狀，用3種顏色，大小約5-8cm
從中心向外畫粗線條（3-5mm），每個主分支用不同顏色，5-7個主分支最佳
每條分支寫1-2個關鍵詞（不要完整句子），詞語寫在線條上方，保持簡潔
從主分支再畫出次分支（較細），可以無限延伸，形成樹狀結構
每個關鍵概念配上小圖示或符號，啟動右腦視覺記憶，效果倍增
用虛線或箭頭連接相關但不同分支的概念，激發創意聯想
Tony Buzan建議：
80%時間畫圖 + 20%時間想 = 最佳效果
功能強大、跨平台、支援多種圖表
適合：專業工作、複雜專案
線上協作、即時同步、團隊共編
適合：遠端協作、會議
Tony Buzan官方軟體、最符合原理
適合：學習、個人成長
Tony Buzan建議：手繪優先！
手繪啟動右腦、記憶更深刻。數位工具適合協作和修改。
大腦有860億個神經元，以放射狀網狀連結。思維導圖模擬這個結構，順應大腦天性，效率自然提升。
左腦：文字、邏輯、分析 + 右腦：圖像、色彩、空間 = 全腦思考，效率倍增！
研究證實：圖像記憶比文字記憶效果強6倍。思維導圖大量使用圖像，記憶力大幅提升。
分支間的連結激發聯想，形成記憶網絡。一個提示可以喚起整串記憶，像拉出一條記憶鏈。
來源：Buzan, T. (1974). "Use Both Sides of Your Brain". BBC Books. 左右腦協同理論與圖像記憶研究。
拿出紙筆，跟著步驟做：